JAK NA VBOČENÝ PALEC A PLOCHONOŽÍ
Tříhodinový seminář je vhodný pro laiky, kteří mají problémy s plochou nohou, vbočeným palcem nebo je často bolí chodidla při delším stání či chůzi.
Co se na semináři dozvíte:
- Jak uvolnit a vyživit šlachy, svaly a fascie na chodidle
- Jak si sami můžeme srovnat kyčle a zacentrova klouby
- Ukážeme si jak správně posilovat svaly chodidla
- Jak si sami můžeme zatejpovat vbočený palec
To vše s cílem vytvořit přirozenou příčnou a podélnou klenbu a zbavit se tak potíží, jako je v bočený palec, kladívkové prsty, bolesti chodidel, apod.
Cena: 1000,- Kč